Ваш регион Мурманск?ДаВыбрать другой регион
Игорь Педос
Был в сети сегодня в 13:09

Игорь Григорьевич Педос

Лёгкая атлетика, многоборье, ОФП
4,96
83 отзыва
Очень хвалят
Паспорт проверен
Мы проверили копию паспорта: — следы редактирования отсутствуют; — имя, фамилия и фото совпадают.
Регион
Москва
Район
 Коломенская,  Чертановская,  Ясенево
Выезд к клиенту
Красногорск, Одинцово, Видное, Москва

О себе

Кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам (1988 г.). Победитель Чемпионата вузов МПС СССР по лыжным гонкам. Победитель и призёр российских и международных соревнований по лыжным гонкам и маунтинбайку. Выпускник научно-спортивной школы профессора В.Н. Селуянова. Регулярно повышаю квалификацию в ЦСП Москомспорта. Опыт тренерской работы – с 2010 года.
Провожу групповые и индивидуальные тренировки для начинающих и опытных спортсменов. Составляю индивидуальные тренировочные программы для самостоятельных занятий с моим дистанционным сопровождением (Polar Flow, Garmin connect, exel).

Образование

КМС по лыжным гонкам1988 г.
МФТИ, профессиональная переподготовка по программе «Спортивная адаптология и инновационные технологии спорта высших достижений»2016 г.
Подтверждено документом

Опыт

Опыт тренерской работы (частная практика)с 2010 г. (10 лет)
Подтверждено документом
На сервисе с апреля 2013 г. (7 лет)

Дополнительная информация

Прошёл курс повышения квалификации в ФГАОУ ВПО «Московский физико-технический институт (государственный университет)» по программе «Спортивная адаптология и инновационные технологии спорта высоких достижений»2016 г.

Фото


Документы и сертификаты

Услуги и цены

15%
При оплате 10 тренировок.

Индивидуальная тренировка
2000  / ч

Индивидуальная тренировка
2000  / ч

2000  / ч

2000  / 60 мин.

по договорённости

2000  / ч
Все услуги и цены 13
Очень хвалят
Такую отметку получают опытные специалисты с лучшими отзывами
5
4
3
2
1
81
1
1
0
0
Сначала новые
Витторио
Пять с плюсом
Очень доступно объяснил теорию и сразу приступили к практике. На первой же тренировке освоили технику, рассказал как работают мышцы, легкие и лимфа. Рекомендую!
Игорь
Пять с плюсом
Скандинавская ходьба
Все подробно рассказал, показал технику. Проконтролировал выполнение. + Ответил на много вопросов по физ нагрузкам и т.п.
Ася
Пять с плюсом
Скандинавская ходьба
Тренер очень профессиональный, грамотный и позитивный.
Всем рекомендую.
Светлана
Пять с плюсом
Всё отлично, спасибо Игорю!
Сергей
Пять с плюсом
Бег
Отличная тренировка! Большое спасибо за грамотный подход. Все понравилось
Марина
Пять с плюсом
Велоспорт
Прекрасный тренер, очень довольны, рекомендую! Сыну почти 7 лет, никак не получалось научить ездить на 2-ух колёсном велосипеде. Игорю удалось это за 15 минут, взяли 2 занятия т.к. сын хотел ещё одну тренировку. После занятия ехал сам из парка домой. Мы счастливы!
Татьяна
Скандинавская ходьба
Все четко и по делу.
Алексей
Пять с плюсом
Велоспорт
Хотел бы поблагодарить Игоря за его работу! Благодаря ему я в 24 года научился кататься на велосипеде.
Ольга
Пять с плюсом
Добрый день! Сегодня провели 1 тренировку на лыжероллерах. Игорь, спасибо! Тренировка понравилась, с радостью продолжу обучение. Будущим клиентам: в очередной раз убедилась: занятия с профессионалами экономят и нервы, и время, и деньги. Игорь подобрал весь инвентарь (лыжероллеры, ботинки, палки), сориентировал, где приобрести (магазин и продавцы классные!). На первой тренировке мы учили базовые вещи: шаги, повороты, техники перемещения и остановки, были даны подводящие упражнения. На тренировке был соблюден баланс легко/тяжело; была комфортная спокойная обстановка без стресса; ощущалась поддержка тренера и готовность продолжать обучать, если не сразу получается (у меня :-) ). На тренировку Игорь пришел вовремя, по деньгам - в соответствии с договеренностью. С удовольствием рекомендую тренера, в т.ч. как тренера для детей (позитивный настрой им понравится), новичкам в спорте (научат, поддержат, дадут поверить, что (цитирую тренера) не Боги горшки обжигают и это правда так!) Всем удачи!
Артем
Пять с плюсом
Велоспорт
Очень замечательно всё прошло.Ребёнок сам поехал к концу первого занятия.7,5 лет.До этого очень боялась.Игорь прекрасный тренер.
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».