Оксана Сергеевна Макарова

Здравствуйте 🙂 Я педагог хореограф с Высшим образованием, закончила ОМГУ им. Достоевского
Работаю тренером по стретчинг
Предлагаю Вам занятия онлайн индивидуально, как для новичков, так и для тех кто давно занимается
С любым весом и уровнем физической подготовки
Провожу тренировки только для женщин

Устали от сидячей работы? Болит спина и шея?
Мечтаете о гибкости🧍‍♀️или о шпагате тогда Вам ко мне🙂

Стретчинг — это комплекс упражнений на укрепление и расслабление различных групп мышц.
Тренировка строится из элементов йоги, пилатеса, растяжки на здоровую спину, шею, подкачка ног и ягодиц, растяжка, шпагат

Со мной на тренировке Вам будет комфортно даже если вы никогда не занимались. 🙂
Занятия проходят по видеосвязи.
Буду рада видеть Вас на своих тренировках. 🙂
Хотите записаться на пробное занятие?