• О специалисте
  • Фото
  • Услуги и цены
  • Отзывы 12
Аватар Юлия Вячеславовна Бугаева

Юлия Вячеславовна Бугаева

Была в сети 5 дней назад

Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.

Регион
Москва

О себе

Привет, меня зовут Юлия!🙌🏻

Я профессиональный фитнес-тренер с опытом работы более 8 лет.
Имею высшее тренерское образование и диплом фитнес-нутрициолога, постоянно совершенствую свои знания и навыки. Являюсь мастером спорта по художественной гимнастике.

Приглашаю Вас на персональные онлайн и офлайн тренировки по направлениям:
▫️Функциональный и силовой тренинг
▫️Растяжка (общая гибкость, шпагат)
▫️Здоровая спина
▫️Консультации по питанию
Работаю как со взрослыми, так и с детьми любого уровня подготовки⚡️

Я помогаю:
•Улучшить качество тела
•Похудеть
•Выровнять осанку
•Избавиться от напряжения в спине и шее после рабочего дня
•Сесть на заветный шпагат
•Обрести гибкость, грацию, легкость и свободу движения

Гарантирую, что каждая тренировка будет интересной и эффективной!
Пишите, буду рада стать вашим проводником к здоровому и красивому телу!💎

Образование

Мастер спорта России по художественной гимнастикес 2013 г. (11 лет)
Подтверждено документом
НИУ «БелГУ», педагогическое образование, бакалавр физической культуры2014–2018 гг.
Подтверждено документом
Команда экспертов фитнеса РОСТФИТ, тренинг «Здоровая спина»2021 г.
Подтверждено документом
Fitness Consulting, «Разбор упражнений на основе анатомии и биомеханики»2021 г.
Подтверждено документом
Команда экспертов фитнеса РОСТФИТ, участие в тренинге по теме «Базовый курс по стретчингу для тренеров групповых программ»2021 г.
Подтверждено документом
Московский институт психоанализа, курс «Баланс психологии, питания и тела»2021 г.
Подтверждено документом
Онлайн-школа AnatomyStudy, курс «Оценка опорно-двигательного аппарата для фитнес тренера»2023 г.
Подтверждено документом
Онлайн-школа AnatomyStudy, курс «Миофасциальный релиз»2023 г.
Подтверждено документом
АНО «НИИДПО», фитнес-нутрициолог2023 г.
Подтверждено документом
EVOTREN, тема «Разбор начальных упражнений системы пилатес»2023 г.
Подтверждено документом

Опыт

Опыт тренерской работыс 2014 г. (10 лет)
На сервисе с июня 2020 г. (3 года)
Подтверждено Профи

Фотографии11

Услуги и цены


от 1800 /ч

от 1800 /ч

от 1800 /ч

от 1800 /ч

от 1800 /ч

от 1800 /ч
Все услуги и цены 9
5 
4 
3 
2 
1 
12
0
0
0
0
Сначала новые
Марина

Пять с плюсом

Фитнес
Шикарно! Занятия с Юлией помогли мне почувствовать гибкость и тонус, тело прям благодарно. Юля располагает к себе и легко находит подход, подробно объясняет и заряжает на позитив. Рекомендую 👍👍👍
Виктория

Пять с плюсом

Пилатес
Заниматься с Юлей - сплошное удовольствие! Профессионал своего дела, энергетика просто волшебная! Юлия - большая Молодец!!! Рекомендую настоятельно ))
Аня

Пять с плюсом

Фитнес
Юлия - Отличный тренер! Спустя месяц я уже вижу огромные изменения в своей фигуре🥰🥰
Оксана Сазонова

Пять с плюсом

Фитнес
Сегодня первый раз попробовала тренировку в онлайн формате. Юлия прекрасно провела занятие, проработали все группы мышц. Юлия все доступно объясняет, показывает и контролирует. Продолжим и дальше заниматься. Всем рекомендую данного тренера.
Стоимость работ
1500
Виктория

Пять с плюсом

Фитнес
Замечательный тренер! Юлия обратила внимание на индивидуальные особенности и учла это в работе
Снежана
Стретчинг
Ощущение - что хорошо проработали нужные мышцы и при этом очень аккуратно. Не сильно устала и это меня радует. Для моего нулевого уровня самое то, что надо. Большое спасибо Юлии
Стоимость работ
1500
Кристина
Стретчинг
Была растяжка онлайн для двоих. Очень профессионально, Юлия четко объясняла что и как мы должны были выполнять. Нам все понравилось.
Ангелина

Пять с плюсом

Фитнес
Занимались с Юлией всего один раз и сразу нашли общий язык. Понравился подход и внимание к индивидуальным особенностям ещё на бесплатной консультации)
Надеюсь не раз получится встретиться, очень рекомендую!
Стоимость работ
1500
Артур

Пять с плюсом

Стретчинг
Очень хорошо потянулись и много внимания уделили спине. После силовой-то что нужно.
Тренеру 5 баллов!
Дарья

Пять с плюсом

Фитнес
Тренировка превзошла ожидания!) Проработали программу тренировок на те группы мышц, на которые хотела бы обратить внимание. Всем советую этого замечательного тренера!🥰
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».